番組、ＣＭなどで 食べ物系の紹介をする場合、 ｢この料理は、ヘルシーですね。｣ ｢すごい!超ヘルシー!!｣ などという言葉が耳に付く。 ヘルシーと言うのは、健康的ということか。 カロリーが低かろうが高かろうが それは食材の持つ熱量の話であり、 栄養価とは…